"My scale is never happy, neither am I."

Olen jo pitkään elänyt säännöllä "vaa'alla saa käydä vain kerran viikossa". Ihan vain sen takia, ettei siitä tulisi pakkomiellettä(kuten se ennen oli). No se on mennyttä, ja käyn taas joka aamu vaa'alla. Ja uusi sääntö on "vain kerran päivässä". Joka aamuinen punnitus motivoi olemaan syömättä/syömään mahd. terveelisesti.

Eilisestä paino oli pudonnut 400g. Toivottavasti laskusuhdanne pysyy samoissa lukemissa. Alle kaksi viikkoa aikaa pudottaa reilu 3 kiloa.. Mahdollista? Toivottavasti..

Tein itselleni hedelmäsalaattia; omenaa, ananasta, viinirypäleitä ja sekaan ripottelin vielä hieman kuivaa mysliä. Mysli antoi kivan säväyksen salaatiin.

Paljon voimia kaikille, olette tärkeitä<3

-Heihei

Hei taas.

Anteeksi, en olekkaan tänne oikein kirjoitellu. Se johtuu siitä, että on vaan menny niin huonosti. Mieliala on aivan maassa, enkä vaan jaksa kiinnostua mistään. Olen kuitenkin nyt saanu painoa hieman alemmas, vielä ku lasku olis nopeampaa ja jotain tuloksia myös näkyisi peilissä. Näytän vaan läskimmältä päivä päivältä. Pitää nyt vaan yrittää taistella vastaan kaikkea mieltä alentavaa, että jaksaisin.

Pitää lopettaa syöminen. Ei muu tunnu auttavan..tarpeeksi nopeasti ainakaan.

Kiitos, olette tärkeitä<3

Hei.