- 600g

Paino oli siis pudonnu eilisestä 600g. Olin siihen erittäin tyytyväinen ja se motivoi :)

Päivä meni oikein hyvin, motivaatio pysyi yllä. Tein perheelle ruokaa ja söin itsekkin hieman tulista kana-kasviswokkia, se on vaan niin hyvää! Olin kuluneeseen päivään oikein tyytyväinen, kunnes sitten tietenkin, kuten aina, jokin asia menee pieleen ja koko loppu ilta on yhtä helvettiä. Söin KAKSI jäätelöä, yhteensä noin 360 kcal. Olin raivoissani itselleni! Tädillä oli tänään syntymäpäivä, mutta en voinut lähteä sinne, oli pakko lähteä lenkille. Sain kulutettua mukavasti yli molemmat jäätelöt. Ajattelin vaan "Thank god, ehkä vaaka (tai minä itse) ei tapa minua huomenna." Lenkin jälkeen fiilis olikin jo vähän parempi. Mutta katsos kummaa, kun taas kaikki luisuu ja vauhdilla alas. Äiti tulee siskonsa synttäreiltä "J lähetti teille kakkua! Tää oli aivan ihanaa, niin kermaista. Tuu ottamaan!" Voi vittu! Niinpä söin sitte äitin antaman ison kakkupalan. Ja kyllä se oli kermaista, siinä oli murupohja, viiden sentin kerros kermavaahtoa ja päällä vadelmia. Ehkä parasta kakkua, mitä olen ikinä syönyt! Ja näin ollen siinä oli myös eniten kaloreita. Varmaan miljoona. Oksettava olo. Olen läski. Olen iljettävä. Olen heikko. Itsekuriton. Paska.

Nyt todella pelottaa nousta aamulla vaa'alle. Paino on varmasti noussut. Tyhmä minä!

Sometimes I wish I was someone other than me, fighting to make the mirror happy.

Äiti teki virheen arvostellessaan mun syömisiä. Tai no, oikeastaanhan mun pitäis kiittää äitiä. Multahan lähti yksi ruoka pois "sallittujen" listalta. So thanks mom!

Aloin taas käymään vaa'alla joka päivä. Ja kirjoitan lukeman myös ylös joka päivä. Motivoi aika paljon, kun tietää että huomenna on taas punnitus. Vajaan kuukauden päästä on eräät häät, joihin todellakin aijon laihtua. Joten teen nyt sitten kaikkeni, että pääsisin tavoitteisiini.. :) Nyt ku reenit on kesätauolla, kaikki liikunta on täysin omalla vastuulla. Pitää vaan ahkerasti käydä lenkillä, tehdä lihaskuntoa ym. Niin, ja pysyä pois keittiöstä. Oon kattonu taas tosi paljon thinspo-videoita youtubesta, täytyy pitää motivaatiota yllä. Ja onhan se toiminutkin. :)

Miksi en osaa ikinä mennä ajoissa nukkumaan? Taas kello on yli puoli 2.. -.- Yllättäen aamuisin väsyttää kamalasti ja pää on kipeä etc. Mutta iltaisin ei vaan väsytä, ei kiinnosta nukkua, en edes saa nukuttua kun pyörii liikaa asiat mielessä. No, toivottavasti opin nukkumaan ennen kuin koulu, oikeastaan harjoittelu, alkaa. Nyt koitan alkaa nukkumaan.

Voimia kaikille <3

Puhun sujuvaa paskaa!

Selvisin th:n ajasta valehtelemalla :) Join paaaljon vettä ennen sitä, joten paino oli kutakuinkin samoissa lukemissa, kuin viimeksikin ;) Hb:n sain nostettua, ehkä hieman väärin keinoin tosin.. :D Sitte se kyseli kaikkea kiireestä, stressistä, ahistuksesta, mielialasta, miten ruoka on maistunu ym. No, tottakai selitin kuinka nyt ei ole mitään kiirettä, eikä siis myöskään stressiä ja mieliala on korkealla ja ruoka maistuu hyvin etc. :---D Juu, onhan tuo melkein totta.. Ei nyt ainakaan ole niin kiirettä, kun ei koulua ole :)) Syksyllä tosin täytyy käydä uudestaan mittauttamassa Hb:a, mutta sepäs on sitte sen ajan murhe.

Odotan vaan että vanhemmilla alkaa loma ja ne lähtee kaupungista :) Sitten tiedossa on (toivottavasti) paljon yksin eloa ja yöllisiä lenkkejä, omaa vapaata tahtoa ja elämää :)

Elämää odotellessa:

"When trouble fills my world
You bring me peace
You calm me down
You're my relief
When walls come crashing down around my feet
You light my way
You're my release

So say you'll watch over me
When I'm in too deep
Tell me you'll always be
There to pull me free

When the sun is beating down upon my brow
You are my shade
You cool me down
Every time i tried to turn away
You brought me 'round
Your humble way

So say you'll watch over me
When I'm in too deep
Tell me you'll always be
There to pull me free
There to rescue me

For every time you sheltered me from harm
You showed me truth
Kept me warm
Every time you left me on the street
I found my way
I found my feet

So say you'll watch over me
When I'm in too deep
Tell me you'll always be
There to pull me free
There to rescue me
There to pull me free
There to rescue me"

Kesäkesäkesä

Hmh, miksi olen näin laiska? En oo jaksanu tehä yhtään mitä, mitä ois pitäny ja mitä oon aikonu. Kuten kouluhommat ja siivous..ne ei ole edennyt siis yhtään. Lenkillä oon kyllä käyny ja siitä oon ihan tyytyväinen. :) Vielä pitäis tosin liikkua paaaljon enemmän, että pääsisin haluamiini tuloksiin. No mutta, heti kun treeneistä alkaa kesätauko, omatreeni lisääntyy!

Mulla on ylihuomenna se th:n kontrolliaika..pelottaa hirveenä nousta vaa'alle siellä. Mun maha näyttää kasvaneelta, joten en oo kotona ollenkaan uskaltanu käydä vaa'alla. Ei siis hajuakaan tämän hetkisestä painosta :s Hävettää kyllä niin paljo, jos paino on noussu! Vaan siitähän se th ois tietenki mielissään -.-' En ees halua ajatella niitä sanoja: "Hyvä, säähän oon saanu nostettua painoa!" Eli toisin sanoen: "Saatanan läski, lihot vaan. HAHAHAHA!!"
Saan varmaan kuulla myös Hb:sta..en oo syöny yhtään rautaa. Hups :D Ne maistuu paskalle, eikä mua kiinnosta syyä niitä. Ehkä syön tässä parin päivän aikana levyn päivässä, jos se näkyis veriarvoissa..? :D

Sais ne helteet tulla takasin! Rakastan hellettä<3 Oli niin ihana käydä pyöräilemässä auringonpaisteessa, kun pieni tuulenvire virvoitti mukavasti :) Nyt tuonne tuiskeeseen jäätyy :D Lisäksi haluan ottaa aurinkoa. Vaikka kerkesin jo saada ihan kivan rusketuksen, mutta haluan ruskettua lisää :) Ja aurinko ja lämpö kuuluu kesään! Talvella saa värjötellä ihan tarpeeksi.

Tänään aijon olla reipas ja siivota! Saa nähä kuinka paljon jaksa siivota..mutta paljo helpompi jatkaa siivoamista huomenna, kun sen tänään saan aloitettua! Sitten ku on huone loistavassa kunnossa, niin voin taas alkaa jumppailla illalla, aamulla, päivällä, yöllä, millon huvittaa! :) Tällä hetkellä huone nimittäin näyttää siltä, että siellä on tapahtunut pari hermoromahdusta... :D

Taidan käydä tänään pyöräilemässä, kaikki lihakset aivan jumissa eilisista treeneistä! Jos vähän vetreytyis lihakset huomisia treenejä varten.

Ihanaa kesää kaikille ja voimia kaikkeen.
Take care <3