Oon syöny järettömiä määriä herkkuja viime aikoina.. Ja silti paino oli laskenu vähän. Mikä siinä oikeen on kun, aina kun paino putoaa, vähänkin, niin saa hulluna lisää motivaatiota laihduttaa,mutta jos paino on noussu, niin sitä vaan masentuu eikä jaksa kiinnostua edes laihduttamisesta.. Eihän siinä oo mitään järkeä?
No, nyt sitä motivaatiota kuitenki on! Itsekuri on tietenkin taas ongelma, mutta aion taistella surkeaa itsekuria vastaan! En tiiä voiko sanoa, että aijon voittaa tämän taistelun.. Mutta aijon laihtua! Oon siinä ennenkin onnistunut, miksen nytkin? Tein loistavan suunnitelman, kirjoitin sen paperille ja se löytyy koneeltanikin :) Se on kylläkin melko vaativa, eikä niinkään helppo toteuttaa..mutta yrittänyttä ei laiteta! I'll do my best! And I WILL make it.
Alan taas elämään kaloreiden varassa. Vaikka jo pitkään oon vältelly kaloreiden laskemista, koska siihen jää koukkuun, aloitan sen taas. Pelottaa hieman harjottelu, miten jaksan siellä ja koko ajan rankkenevat reenit. Pakko vaan jaksaa, en halua tuommosten syiden takia syödä enempää.
Pitäkää huoli itsestänne <3
törmään samaan ilmiöön kuin sinäm herkkuja syödessä paino laskee. Häh? Viime jouluna painoni laski 2kg. Miten? Sitten kun syön normaalisti paino pysyy joko samana tai nousee. Luonnonlakeja uhkaavaa.
VastaaPoistaItse en ole koskaan perustanut kalorien laskemisesta, aikaa vievää ja saa pään sekasin.
Mitä smuuten reenaat?